レッスン & SOSH SQUARE


これは、スペシャルなゲストがいらした日、2本のレッスン後・・・
NEW YEAR タンク、おソロできましたね
いろいろな写真撮影で、インクのダンベルポーズを真似たり~笑
楽しかったですね♪

senrim-5.jpg




16708177_1557788810916585_2590976661498835319_n-vert.jpg

久々に行った、SOSH SQUARE(ソッシュ・スクエア)のランチ会✨
大勢でわいわいと楽しいトークで、盛り上がりました~♪

メインはお肉、、
ジャザの後にはお肉!
ステーキランチ~~~~




sosh-m1.jpg

クラス新年会2017



meyboom17.jpg


クラス新年会2017

今年も、服部緑地公園内のレストラン、
"メイブーム"を貸し切りで、大勢での新年会。
窓からのロケーションは、最高です

おいしいお料理と、とても楽しい企画いっぱいで、盛り上がり、
わいわいと有意義な時間でした



わさびチョコに、ブラがふんどしにー!?(意味不明~笑)
楽しい事件!?いっぱいでしたね



16729578_1558583450837121_5174213741496884488_n-vert.jpg




mayboom2.jpg





35day challenge 2017



35day4.jpg



35day1.jpg

35day challenge 2017
アップが、とても遅れましたが・・・・もう1週間以上前・・・笑
2月21日の朝レッスンで達成しました!

このタンク、オレンジ文字がかわいいですね。


35day2.jpg

"TOO FIT TO QUIT" その通り❣️
クラスメンバーさんたちとのショット✨



タンクは少し大きいので、肩ネジネジしてます😆😍👍☆
シャナが、アメリカイベントのグロウタンクで、これやってましたよ~。
ネジネジ、流行中~~~笑
35day3.jpg


タンクは、これは脇が切りっぱなしなのですが、
脇が縫ってあって、後ろがレーサーバックの少し形が違うものと、
2種類ありますよ~~



このチャレンジは、本当に厳しいです
毎日毎日レッスンに行かないともらえません~~~!
でも、みんなのがんばりは、スゴくて、私ってスゴイ!って再確認する方もたくさん~~笑

ゴールした時の達成感は、スゴイですね

チャレンジもラストスパートですね!!!
皆さん、がんばってくださいね~~~!!

全世界で、同じチャレンジ、この一体感がテンションあがりますね!!
みんなでオソロしましょう~~~~



※実施しないクラスもあります。


関東ツアー1月 NO.4 《中野レッスン・明治神宮・Bills》



nakano1-7.jpg

ビッグゲストさんと一緒に中野センターレッスン。
感動&充実の時間でした



明治神宮へ、初詣⛩

これ、隣にいた女子大生のポーズをパクりました
nakan-omote.jpg

右は、明治神宮、
表参道、原宿ツアー✨レインボー綿菓子族に出会う😍



15977086_1517430501619083_507049876399208546_n[1]-vert

世界一の朝食、リコッタチーズパンケーキ bills
念願でしたが、やっと行けました~~~
焼くのに20分~~ふわっふわで、おいしい~



関東ツアー1月 NO.3 《羽田・市ヶ尾レッスン・渋谷》


ひゃ~~、すごく間があいてしまいました
どんどんアップしないと~~

まずは、ひとつ下書きに残っていた1月の東京記事

お友達を羽田まで送ったら・・・
何も調整していないのに、そのあとすぐに、羽田でビッグゲストさんをお出迎え~
この偶然の見事なタイミングに、感心しながらワクワク


tokyo-1-17-19.jpg

ちょうどきれいな夕景の羽田空港。




tokyo-1-17-18.jpg



tokyo-1-17-21.jpg

ジャザタオルでのお迎え・・・niceだったよね



tokyo-1-17-20.jpg

歓迎の乾杯!!





tokyo-1-17-22.jpg


土曜夜、市が尾フィットネスセンター、
豪華で、楽しさ全開✨
熱い熱いサタデーナイトフィーバーでした✨(笑)

tokyo-1-17-23.jpg





tokyo-1-17-24.jpg



tokyo-1-17-25.jpg

レッスン後の乾杯は、最高!!!




バンザイカフェ~♪



catspcc1.jpg

NEWパソコンになりましたので・・・
たまっていた記事、たくさんUPしましたよ~~・・・まだ続きますが

興味のある方は、ご覧くださいませ~~



illust1926-vert.jpg



se-j2-1.jpg

遠方、堺からゲストさん
とても楽しい時間になりました♪




16473441_1544358555592944_2384758417243449878_n[1]

久々に、西川かのこさんのお店「バンザイカフェ」へ。
こちらのヘレンさんハンバーグは、絶品です

そのあと、北摂パン、コロッケなど、、、、小野原ツアーへ~~