ＬＢＢ終了
jazzercise LOWER BODY BOOM （ローワーボディブーム）
4回、終了しました！
下半身中心のプログラム、最後もやっぱりきつくて、
太ももプルプル、足ガクガク
・・・きついですが、充実感いっぱいです
ジャザサイズは、常にいいプログラムを提供してくれますね！
腹、腹、腹・・・・・
写真は、ＬＢＢとは関係ないのですが、先日、腹出し勢ぞろいした時の写真。
みんな腹筋すごいですね
私は、いるでしょうか？どれでしょうか？・・・答えは・・・秘密
Jazzercise 40th Anniversary
シカゴでのジャザサイズ40周年イベント、もうすぐですね！
私は、行けるはずもないのですが・・・＾＾；；
先生に、届いたという、イベント入場ベルト＆スケジュール表を見せてもらい、
いいなぁ〜と大興奮！
先生のお土産話を楽しみにすることにします♪
ベルトも、キラキラ光っていて、広島イベントベルトとは違い、ちょっと高級？？（笑）
シャナ、ティム、ヤンのレッスン、そして、チェリー、ジュディと、
豪華レッスンが続き、ジュディ、シャナのサイン会、
Receptionもあり、盛りだくさんのイベントですね。
いつの日か、アメリカのイベントに行くのが夢〜〜〜
Schedule of Events - Saturday, November 7, 2009
10:00 am Registration/Jazzertogs Opens
1:00 pm Dancin’ Abs with Shanna Missett Nelson, Tim Roberts, and Young McCarthy
2:00 pm Core Workout with Chere van Ligten
3:00 pm Red Hot & Jazzy with Judi Sheppard Missett
5:00 pm Jazzertogs Closes
4回、終了しました！
下半身中心のプログラム、最後もやっぱりきつくて、
太ももプルプル、足ガクガク
・・・きついですが、充実感いっぱいですジャザサイズは、常にいいプログラムを提供してくれますね！
腹、腹、腹・・・・・
写真は、ＬＢＢとは関係ないのですが、先日、腹出し勢ぞろいした時の写真。
みんな腹筋すごいですね
私は、いるでしょうか？どれでしょうか？・・・答えは・・・秘密
Jazzercise 40th Anniversary
シカゴでのジャザサイズ40周年イベント、もうすぐですね！
私は、行けるはずもないのですが・・・＾＾；；
先生に、届いたという、イベント入場ベルト＆スケジュール表を見せてもらい、
いいなぁ〜と大興奮！
先生のお土産話を楽しみにすることにします♪
ベルトも、キラキラ光っていて、広島イベントベルトとは違い、ちょっと高級？？（笑）
シャナ、ティム、ヤンのレッスン、そして、チェリー、ジュディと、
豪華レッスンが続き、ジュディ、シャナのサイン会、
Receptionもあり、盛りだくさんのイベントですね。
いつの日か、アメリカのイベントに行くのが夢〜〜〜
Schedule of Events - Saturday, November 7, 2009
10:00 am Registration/Jazzertogs Opens
1:00 pm Dancin’ Abs with Shanna Missett Nelson, Tim Roberts, and Young McCarthy
2:00 pm Core Workout with Chere van Ligten
3:00 pm Red Hot & Jazzy with Judi Sheppard Missett
5:00 pm Jazzertogs Closes
コメント
No title
スバラスィ〜〜
縦に割れた腹筋達、すばらしい〜〜
Sakkoちゃんは、どれ？
教えてよ〜〜
このイベント、短期間でSOLD OUT
だったんですよね。
イベントは参加できないけど、ナマ
Judi,Shannaのレッスン、受けてきま〜〜す。
Sakkoちゃんは、どれ？
教えてよ〜〜
このイベント、短期間でSOLD OUT
だったんですよね。
イベントは参加できないけど、ナマ
Judi,Shannaのレッスン、受けてきま〜〜す。
もとらいおんさんへ
いやあ〜もとさんは、スッキリスマートじゃないですか〜〜
ＬＢＢ、キツいけど、楽しい〜これで、いい効果があるとうれしいですよね
シカゴで、ジャザサイズ40周年のイベントがあります。
1日だけのイベントですが、行ける人がうらやましいですよね
ＬＢＢ、キツいけど、楽しい〜これで、いい効果があるとうれしいですよね
シカゴで、ジャザサイズ40周年のイベントがあります。
1日だけのイベントですが、行ける人がうらやましいですよね
メグミンさんへ
割れてますね〜（笑）
私は・・・秘密で
・・・今度、教えるね
今は、おへその下の方までお腹出すとカッコイイのでしょうけど、それができないのが、
悲しいところですね・・・
この腹出しも、この時一回限りです〜〜〜
シカゴイベントは、すぐに売り切れでしたね！
メグミンさんは、それより楽しそうな、ナマレッスン、
楽しんできてくださいね
〜土産話を楽しみにしています
私は・・・秘密で
・・・今度、教えるね
今は、おへその下の方までお腹出すとカッコイイのでしょうけど、それができないのが、
悲しいところですね・・・
この腹出しも、この時一回限りです〜〜〜
シカゴイベントは、すぐに売り切れでしたね！
メグミンさんは、それより楽しそうな、ナマレッスン、
楽しんできてくださいね
〜土産話を楽しみにしています
イベントまであと二日
どうしたらそんなに腹筋がキリリとなるの？９月１２日シャナやジュディのレッスン受けた頃は腹筋が少しは締まっていたのに、あれから２カ月近くすっかりたるんで、腹周りに浮き輪ができました。イベントまで後わずかなので、昨日はシカゴ郊外の湖畔を８マイルほどジョギング本番に備えてます。ジュディさんすごく忙しい人だから、メグミンさんうまくタイミングが合うといいですね。
No title
全員イントラさん？？のようなスバラスィお腹
全員がSAKKOさんに見えてくる〜（笑）
LBB 3回終わりましたが、こんな風に出せるほど変わってないです
ﾄﾎﾎ・・
先生行かれるんですね♪
私もいつかはUS！です
それにしてもRed Hot & Jazzy ってどんな内容なのか気になりました
全員がSAKKOさんに見えてくる〜（笑）
LBB 3回終わりましたが、こんな風に出せるほど変わってないです
ﾄﾎﾎ・・
先生行かれるんですね♪
私もいつかはUS！です
それにしてもRed Hot & Jazzy ってどんな内容なのか気になりました
JiJiさんへ
腹筋は、食べるとすぐ、ダラリとなります（笑）
もう2ヶ月になるのですね。
そちらも大分寒いのでしょうか。
８マイルのジョギング、すごいですね
万全の体調で、イベントを楽しんでくださいね
あと二日、クラスの先生も、もうすぐ旅立ちます。
メグミンさん、ジュディのレッスンは、必ず受けられることだと
思いますが、タイミングが合うといいですね
もう2ヶ月になるのですね。
そちらも大分寒いのでしょうか。
８マイルのジョギング、すごいですね
万全の体調で、イベントを楽しんでくださいね
あと二日、クラスの先生も、もうすぐ旅立ちます。
メグミンさん、ジュディのレッスンは、必ず受けられることだと
思いますが、タイミングが合うといいですね
pecosちゃんへ
pecosちゃんは、LBB 、残りあと１回なのですね。
全部終わると、もっと充実感ありますよ〜〜
あ〜pecosちゃんのお腹は、もっと締まっていそうですよね〜
やはり、ＵＳは、夢ですよね！
ジュディの”Red Hot & Jazzy ”・・・どんなレッスンなのでしょうね？
先生が帰ったら、聞いてみるね。
シャナ、ティム、ヤンの”Dancin’Abs ”も気になります〜〜
ネットには、載っていませんでしたが、4:00〜”ジュディ・シャナとのサイン会”
というのが、書類には、ありましたよ〜〜
それから気になるのが、togs販売です〜
全部終わると、もっと充実感ありますよ〜〜
あ〜pecosちゃんのお腹は、もっと締まっていそうですよね〜
やはり、ＵＳは、夢ですよね！
ジュディの”Red Hot & Jazzy ”・・・どんなレッスンなのでしょうね？
先生が帰ったら、聞いてみるね。
シャナ、ティム、ヤンの”Dancin’Abs ”も気になります〜〜
ネットには、載っていませんでしたが、4:00〜”ジュディ・シャナとのサイン会”
というのが、書類には、ありましたよ〜〜
それから気になるのが、togs販売です〜
No title
腹筋どの方も素晴らしいですね。 見惚れちゃいます。
シカゴイベントがあるというのは数日前に知りました。
キャンセル待ちの様な形でチケットゲットした方がいるので、帰国されたらお話を聞こうと思ってます。
周りにジャザ熱高い方が多いので、とっても楽しいです。
シカゴイベントがあるというのは数日前に知りました。
キャンセル待ちの様な形でチケットゲットした方がいるので、帰国されたらお話を聞こうと思ってます。
周りにジャザ熱高い方が多いので、とっても楽しいです。
ミミさんへ
腹出し、失礼しました〜〜私は、これ1回限りですから〜〜
シカゴイベントに行かれる方がいらっしゃるのですね
お話聞くだけでも楽しみですよねぇ〜〜
私も先生のお土産話が楽しみです！
〜〜私は、これ1回限りですから〜〜
シカゴイベントに行かれる方がいらっしゃるのですね
お話聞くだけでも楽しみですよねぇ〜〜
私も先生のお土産話が楽しみです！
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![花時間 2009年 11月号 [雑誌]](http://images.amazon.com/images/P/B002P8QC8Y.09.MZZZZZZZ.jpg)
僕とは正反対で反省です
LBB機会があったらまたやって欲しいですね。
シカゴでイベントするのですか！
行ける人が羨ましいです。