R1-17 フリフリ No.2



GOTTA BE LOVE   ARMIN VAN BUUREN





ジャブ 右からSSW
ジャブ 左からSSW

ニーリフト 右W ジャブ 右からSSW
ニーリフト 左W ジャブ 左からSSW

前にシャッセ・ボールチェンジ、後ろにシャッセ・バックボールチェンジ
前にスクート4 後ろへスキップ4



SHOUT OUT TO MY EX LITTLE MIX


メンバーの ペリーと あの1D脱退のゼインのことが
歌われているとのこと。
メンバーの元カレ全員に向けた曲でもある?
女子は厳しいですよ~~笑



振りは、簡単なようで、最初アタフタ!?~笑

ヒールタッチ4
サイドタッチ4

ヒップシェイク右・手リーチ 右からスキップ前後
ヒップシェイク左・手リーチ 左からスキップ前後





RUNNIN'   PHARRELL WILLIAMS



ファレル、映画『Hidden Figures』からの曲ですね。


つま先タップしながら、前に 手はスナップ
ショルダーロールバックしながら右へウォーク2 左へ2

右手リーチで、上体ローテーション ダブル  
左も同じ
プリエでショルダーダウン4






DRIVE IT LIKE YOU STOLE IT SING STREET





ヒールタッチ4 両肩プッシュ 前後前 後前後

右へホップクロスホールド ステップホップ ステップホップ
左へホップクロスホールド ステップホップ ステップホップ


途中から、ドライブしますよ~~~♪





ブルーノ Perm は、前に紹介しました。
アメリカHPの動画より~

Join us this week for a dance mixx class! #thenewjazzercise #dentonjazzercise #bestworkoutintown #fitjourney #dentoning #thisisjazzercise

Denton Jazzerciseさん(@dentonjazzercise)がシェアした投稿 -




新曲楽しみ~~♪

R1-17 新曲、始まりましたね~~~~!

リスト

動画


今日から入ってくるところが多いと思いますが、
最速? 昨晩、体験できました~~



ちょっとフリフリ

前にスライドステップホップ4 手はクロスパンチ
バックシャッセ右4左4(途中から手をアップ・ダウン)

斜めにヒールタッチ4
ヒッププッシュ(シェイク?)ダブル 右左
次は右かと思えば(笑)そのままで、手を髪に 右左

ビゲンヘアカラーやりたてよ~」っていうポーズ~笑
「パーマかけたてよ」~~もいいですね!Perm(パーマ)の曲だし~。
ここが、楽しいところ!~笑 笑

右足 ワンヒールでホールド


ノリノリで、、、ちょっと軽~~い(笑)歌詞ですね~笑


今日は、仕事なので、ジャザ行けなくて残念~



他にも、いい曲いっぱい~~~~
リトルミックスに、ガガ、ファレル、マルーン5
ジョルジオ・モロダー の新曲もいいですね~~キリがないくらい、いっぱい
モアナの主題歌や、シングの曲も、楽しみですね




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R1-17 you tube 動画集


R1-17 Jazzercise Songs






次の新曲のyoutube動画集、30曲です。

私も毎回作成していたのですが、ジャザ友さんが、とても早くすばらしい
動画集を作ってくださっているので、了解をいただいて、お借りしています。
Iさん、ありがとうございます


日本に登場するのは、まだまだ先のようですが・・楽しみですね!



ブルーノ、アルバム"24K Magic"から2曲登場で、楽しみなのですが、
「24Kマジック」も入れてほしかったですね~という話をしたところ、、、、
R5-16で候補にあがったけど、歌詞の問題で諦めたというエピソード話を聞かせていただきました。
大変興味深かったです~~残念ですよね!


R1-17 新曲リスト


新曲リストが公開されました!!

ブルーノ 24Kアルバムから、2曲きた~~~


こちらをクリック


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R5-16 フリフリ


パソコン来るまで😂
簡単にアップで、すみません💦


フリフリ、まとめて〜〜😆✨


オープニング曲、2曲は、以前にJAZZERCISEに
登場したことのある曲で、おもしろいですね!

ダブルCAN'T TOUCH IT とか、やってみたいですよね♪


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目玉曲、メーガントレーナー

Meghan Trainor - Woman Up




ホップヒール4
ピボットで両手スィープ 右左

トリプレット前へ 足オープンで手リーチ 上にプッシュ ダブル
トリプレットバック‥‥同じ




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続いて、大目玉(笑)、ブリちゃん🎵

まだ一回しかやっていないのでよくわかりませんが💦💦

ブリちゃんの動画は、制限されていて、よく見れるのがないですが、、、これで






ヒップリフト?シェイク?しながらタッチで前に4
プリエ4バック

ダイアゴナルタッチ4 手リーチアップ
シャッセ ボールチェンジ 前へ後ろへ



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斜めにステップアウト4 手プル サイドマンボ4

タンゴステップ4 プリエ(横)4



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ピポットウォーク SSW

シミーウォーク前後
ステップアウト 手は反対にロール

ウォーク4 手を引きながら 右へ左へ
ヒップウォーク4 手は頭頭、腰腰




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HA HA HA HA




スキップ前へ4 ステップタッチ 手クラップ
スキップ後へ4 ステップタッチ 手クラップ

ランジ (ローロー ハイハイ)
ヒップ残してウォーク右へ、左へ




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グリーンライト ピットブル



ヒップつけてフック2(ダブルカウント)
パンチ 下4

ラテン(?)ウォーク前へ4 ランジでクロスパンチ インアウト
後ろへ 同じで、手は、ゆらゆら(笑)


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そして、WOW!これ筋トレですか!?😆
ダンスパートみたいですよね!
キツいし、ホントにWOW!(笑)




右足パッセ フレックスで前に
パッセ 戻す

オープンマーチ4バック 手プル
膝イン4
リブサイド4
リブイン4

エルボー プルでホールド

リブ使うので合ってるんかな?😅
まだ2回しかやってないので違ってたら訂正入れます💦



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そして、この曲、いいですねぇ〜✨✨✨

アッパートーソ ダンベル曲です。


Train - Play That Song


新曲始まる〜〜

新曲ですね‼️

r5--16




オープニング曲が、昔のジャザ登場曲とか、

いっばい書きたいことあるのですが❗️





パソコン壊れまして

iPad からの更新なので、なかなかできません💦







ジャザ友さんがあげてくれているリストをお借りしました!
※みっくん、ありがとうございます

こちら



東京記事も、これからビッグゲストさんをお迎えして、
超盛り上がるというところで、、、すみません😭💧💧
少し、お待ちください😵〜〜💦